‏إظهار الرسائل ذات التسميات الغذاء والدواء. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الغذاء والدواء. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 6 مايو 2025

الاثنين، 24 مارس 2025

فيتامينات يجب تعويضها بعد الشتاء .

    تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الشتاء كقاعدة عامة، يأخذ من الإنسان ليس فقط قدرا كبيرا من الطاقة، بل يأخذ أيضا

السبت، 15 مارس 2025

البروتين من أهم المغذيات للجسم... لكن هل زبدة الفول السوداني مصدر جيد؟

     يعتبر البروتين من المغذيات الكبرى الأكثر اهتماماً بها وتدور النقاشات عن التغذية على الإنترنت مؤخراً لمعرفة الكمية الكافية من البروتين يومياً، وفق تقرير

أعشاب «إكليل الجبل» لعلاج ألزهايمر

      توصّل باحثون من معهد «سكريبس» للأبحاث في الولايات المتحدة الأميركية إلى مركب مستخلص من

كيف تؤثر 5 أيام فقط من تناول الوجبات السريعة على دماغك؟

الأطعمة شديدة المعالجة وعالية السعرات الحرارية تلعب دوراً مهماً في تطور السمنة (رويترز)
 بعد يوم عمل طويل ومجهد، أو عند ضيق الوقت، قد يكون تناول وجبة خفيفة سريعة ومشبعة - مثل

الاثنين، 24 فبراير 2025

خلطة بسيطة تعالج قشرة الشعر والتهابات فروة الرأس

موجودة في كل مطبخ.. طبيبة متخصصة: خلطة بسيطة تعالج قشرة الشعر والتهابات فروة الرأس
يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس، مثل القشرة والدهون، ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون

الأربعاء، 15 يناير 2025