حادثة طبية غريبة: فتاة تعاني من مشاكل هضمية غامضة.. والسبب مكون خفي في قهوتها!

       تصدرت امرأة الشبكات الاجتماعية والعناوين الإخبارية مؤخرا بسبب حادثة طبية غريبة قد تكون صادمة لـ

طبيب عالمي يحذر من خرافة شائعة.. هل يذيب الثوم انسداد الشرايين؟

حذر أخصائي الأوعية الدموية الدماغية الدكتور ألكسندر شيشونين من الاعتقاد الشائع بقدرة الثوم على التخلص من

دراسة أمريكية: منتجات التنظيف المعطرة تنتج جزيئات نانوية تضر الرئتين

باحثون من جامعة بيردو حذروا من أن منتجات التنظيف المعطرة قد تنتج جزيئات نانوية تهدد صحة الرئتين و

أدوية شائعة لخفض ضغط الدم ترتبط بمضاعفات كلوية خطيرة -

      حذر خبراء من احتمال ارتباط بعض أدوية خفض ضغط الدم بزيادة خطر الإصابة بمضاعفات كلوية خطيرة، خصوصا لدى

مغذيات السرطان

        معظم الناس لا يدركون أن السرطان يتغذى على ما تأكله. النظام الغذائي المضاد للسرطان الصحيح يمكن أن يقطع عنه

قرار مهم نوم الطفل موضوع صحي و تربوي

قررت أم ٌ أن تضع طفلتها في السرير الساعة 8:00 مساءً كل يوم لمدة

الفطر الأسود على البصل

         ذلك السواد على البصل ليس ترابًا — بل هو فطر يُدعى

هل يضاعف العشاء المتأخر خطر ارتجاع المريء 7 مرات؟..

     حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تأخير وجبة العشاء إلى الساعة

ما هي أضرار مكيّف الهواء على أجسادنا والبيئة؟ وما أفضل طريقة لاستخدامه في موجات الحر؟ -

  تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن التكييف قد يوفر، إلى جانب الحماية من الحر، بعض الحماية في المناطق التي

استشاري قلب يحذّر: قراءة الضغط 150 ليست طبيعية بسبب العمر.. و«المعطف الأبيض» قد يصيب الأطباء

 الغامدي: تجاهل ارتفاع الضغط قد يضر القلب والدماغ والكلى بصمت.. وقراءات المنزل أصدق

علامات نقص فيتامين B12 بعد سن الخمسين لا ينبغي تجاهلها

•  يعد نقص فيتامين ب12 أمراً شائعاً لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً بسبب انخفاض حمض المعدة اللازم

احذر: أعواد القطن قد تدمر أذنك بدلاً من تنظيفها

 «عكاظ» (جدة)

حذر خبراء في صحة الأنف والأذن والحنجرة من استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن، مؤكدين أن هذه العادة الشائعة قد تؤدي

إسهال وتقلصات مستمرة... قد تكون علامة على عدوى السيكلوسبورا

غسل جميع الخضراوات والفواكه الطازجة جيداً بالماء يقلل من خطر العدوى (بكساباي)
القاهرة: «الشرق الأوسط»
نُشر: 08:10-13 يوليو 2026 م ـ 28 مُحرَّم 1448 هـ
إذا كنت قد سمعت مؤخراً مصطلح السيكلوسبورا، فأنت لست وحدك. إن ما يسمى

جراح قلب يحدد العادة الأخطر على صحة الإنسان

     حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من عادة شائعة، مؤكدا أنها أخطر عادة يمكن أن

تضر الكلى والكبد... خبراء يحذرون من الإفراط في المكملات الغذائية

        بعض المكملات التي تُسوَّق على أنها مفيدة لضبط سكر الدم قد تأتي بنتائج عكسية (رويترز)

لندن: «الشرق الأوسط»

 مع أن المكملات الغذائية قد

الصحة السعودية تحذر من "مضاعفات صحية خطيرة" بسبب "نظام الطيبات"

       حذّرت وزارة الصحة السعودية، الاثنين، من اتباع الأنظمة الغذائية غير المثبتة علميًا، محددة بالاسم نظام

أدوية تتطلب تناولها أثناء الطعام

  حذر مختصون من تناول بعض الأدوية على معدة فارغة بسبب زيادة احتمالات الآثار الجانبية.

* يُنصح بتناول

المواد الحافظة.. خطر خفي يُهدد صحة القلب!

       كشفت دراسة فرنسية أن الإفراط في تناول الأغذية المحتوية على مواد حافظة يرتبط بزيادة

ما تأثير تناول الزعتر على صحة القلب؟

•      الزعتر عشبة من عائلة النعناع، ​​وهو عنصر أساسي في الطهي. ومع ذلك، قد يوفر أيضاً فوائد صحية عديدة، مثل

لا تُرهبوا كبار السن بكثرة الفحوصات والإعلانات الطبية،

كثير من الأمور التي نعتبرها «أمراضًا» في سن الشيخوخة ليست في الحقيقة أمراضًا، 

بل هي علامات طبيعية على تقدّم العمر. 

🔹 

قال مدير أحد المستشفيات في بكين خمس نصائح ثمينة لكبار السن: 

«أنتم لستم مرضى، أنتم فقط تتقدمون في العمر.» 

الكثير مما تعتقدون أنه مرض، إنما هو مظاهر طبيعية لشيخوخة الجسم. 

1. ضعف الذاكرة، 

هذا ليس الزهايمر، 

بل آلية حماية طبيعية في الدماغ. 

لا تخافوا: إن كان النسيان يتعلق بأماكن وضع الأشياء ثم تذكرها لاحقًا، فهذا طبيعي، وليس خرفًا. 

2. البطء في المشي أو عدم الثبات 

ليس جلطة دماغية، بل ضعف طبيعي وتراجع في الكتلة العضلية. 

العلاج ليس بالأدوية، بل الحركة. 

امشوا قدر الإمكان وابقوا نشيطين. 

3. صعوبة النوم (الأرق) 

ليس مرضًا، بل تغيّر طبيعي في إيقاع الدماغ مع العمر. 

الإكثار من الحبوب المنومة خطر، لأنها تضعف الذاكرة وتؤذي الدماغ. 

أفضل منوم لكبار السن هو ضوء الشمس. 

تعرّضوا للشمس نهارًا وانتظموا في مواعيد النوم والاستيقاظ. 

4. آلام في الجسم 

ليست دائمًا التهاب مفاصل أو روماتيزم، بل شيخوخة طبيعية في الأعصاب. 

هذا رد فعل عادي من الجسم المتقدّم في العمر. 

5. آلام في الذراعين أو الرجلين أو المفاصل 

كثير ممن يتقدمون في العمر يشعرون بآلام في كل الجسم. 

السبب غالبًا ليس ضعف العظام، بل تباطؤ انتقال الإشارات العصبية إلى الدماغ فتُشعرنا بالألم بشكل أقوى، ويُسمى ذلك «حساسية الألم المركزية». 

العلاج ليس المسكنات، بل: 

الحركة الخفيفة 

تدليك لطيف 

حمامات القدم الدافئة 

الملابس الدافئة 

هذه أكثر فائدة من الأدوية. 

6. نتائج الفحوصات الطبية 

كثير من النتائج لا تعني مرضًا، بل تعتمد على معايير قديمة لا تراعي طبيعة الشيخوخة. 

7. حسب منظمة الصحة العالمية (WHO) 

يجب أن تكون معايير الصحة لكبار السن أكثر مرونة. 

ارتفاع بسيط في الكولسترول قد يكون طبيعيًا، لأنه ضروري لإنتاج الهرمونات والخلايا. 

وبالنسبة لضغط الدم: 150/90 مناسب لكبار السن، وليس بالضرورة 140/90. 

الشيخوخة ليست مرضًا، 

بل رحلة طبيعية في الحياة. 

📌نصائح للآباء والأبناء: 

ليس كل ألم يعني مرضًا. 

لا تُرهبوا كبار السن بكثرة الفحوصات والإعلانات الطبية. 

🔹🔹أكبر واجب تجاههم: ليس فقط أخذهم إلى المستشفى بل: 

- امشوا معهم 

- تحدثوا معهم 

- شاركوهم الشمس والطعام والوقت،

⁠

الشيخوخة ليست عدوًا، 

إنما اسم آخر للحياة. 

الجمود هو العدو الحقيقي.

كلام جميل يدعو للتفاؤل ويريح النفس 👍🏻...

نسأل الله الكريم ان يمد في عمر كبارنا، على طاعة، و هم في صحة و سلامة و سعادة،

و ان يغفر و يرحم من انتقل الى جوار ربه، و يعف عن جهلنا و تقصيرنا…