‏إظهار الرسائل ذات التسميات كتب. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات كتب. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 16 يوليو 2014

كتاب المشي علاج للسمنة

 لماذا يتوقف الوزن مع ممارسة الحمية عند حد معين؟
  لماذا يصعب إنقاصه أكثر؟
  لماذا يعود الوزن سريعاً إذا فشل برنامج الحمية ؟ 

كتاب صحتك في المشي

  ضعف النشاط البدني ظاهرة عالمية هي من أسوأ ما أفرزته النقلة التقنية السريعة, ويتسبب الخمول في العديد من المشكلات الصحية