- "كل شخص يقول ذلك. لكن قلة من يشرحون لماذا."
- "إليك الحقيقة حول ما يفعله السكر حقًا بجسمك: 🧵"
- "معظم الناس يعرفون أن السكر يسبب: زيادة الوزن، تسوس الأسنان، الكبد الدهني، ارتفاع ضغط الدم، ضعف المناعة"
- "لكن الضرر الحقيقي يذهب أعمق..."
- "السكر يدمر الميتوكوندريا، وهي المصانع الصغيرة للطاقة داخل خلاياك التي تبقيك على قيد الحياة."
- "تتتبع كل أمراض العصر الحديث تقريبًا إلى خلل وظيفي في الميتوكوندريا."
- "الميتوكوندريا هي محطات الطاقة لخلاياك، تحويل الوقود إلى طاقة قابلة للاستخدام."
- "عندما تصبح تالفة، تنهار إنتاج الطاقة ويبدأ المرض المزمن في الظهور."
- "عندما تفشل الميتوكوندريا، لا تشعر فقط بالتعب."
- "أنت تضع المسرح ل: السرطان، مرض الزهايمر، أمراض القلب، أمراض الكلى والكبد، داء السكري من النوع الثاني"
- "والمحرك الرئيسي لذلك الضرر الميتوكوندري هو السكر والكربوهيدرات المكررة."
- "ليس كل السكر متساوٍ."
- "الجلوكوز يضر بالميتوكوندريا، لكن الفركتوز أسوأ بكثير."
- "الفركتوز يمكن أن يُستقل فقط من قبل الكبد. المشروبات الغازية، عصائر الفاكهة، وشراب الذرة عالي الفركتوز يغمرونه بسرعة."
- "النتيجة: الكبد الدهني، مقاومة الإنسولين، والالتهاب المزمن."
- "إليك ما يفعله السكر الزائد بميتوكوندرياك: يُعيث فسادًا في الحمض النووي الميتوكوندري، يقلل من استخدام الأكسجين (الأكسجين المنخفض)، يخفض إنتاج الطاقة، يثير الإجهاد التأكسدي، ينقص أعداد الميتوكوندريا"
- "هذا هو سبب تسريع السكر للمرض."
- "يصبح الأمر أسوأ..."
- "السكر يعيق التنظيف الذاتي، نظام جسمك لإعادة تدوير الميتوكوندريا القديمة والتالفة."
- "بدون ذلك، تتراكم الخلايا المرضية، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ويسرع من الشيخوخة."
- "هناك المزيد..."
- "السكر أيضًا ينفد المغذيات الأساسية التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح."
- "السكر الزائد يقلل من: فيتامين ب1 (الثيامين)، مما يسبب الاعتلال العصبي، القلق، ومشاكل الذاكرة، الزنك، مما يضعف وظيفة الميتوكوندريا والمناعة"
- "هذا هو سبب تعرض مرضى السكري غالبًا للأذى العصبي."
- "العلم ساحق."
- "مراجعة لـ 73 تحليلًا ميتا تغطي 8600 دراسة ربطت بين استهلاك السكر المرتفع و45 تأثيرًا صحيًا سلبيًا."
- "تشمل هذه داء السكري، السكتة الدماغية، الخرف، الربو، النقرس، السرطان، والوفاة المبكرة."
- "صناعة السكر تعلم هذا."
- "هذا هو سبب إنفاقها مليارات الدولارات في الضغط السياسي لحماية منتجاتها."
- "الضغط السياسي للسكر يمثل ثلث جميع التبرعات من الزراعة الأمريكية، على الرغم من أنها تشكل فقط 2٪ من المزارع."
- "هذا التأثير يشكل الإرشادات الغذائية وسياسة الغذاء."
- "الخبر السار هو أنك يمكنك عكس الكثير من الضرر وحماية ميتوكوندرياك."
- "جرب: نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو كيتوني، الصيام المتقطع، التمارين الرياضية، خاصة المكثفة، النوم الجيد، التعرض للبرد والشمس لتحفيز الميتوكوندريا"
- "السكر أكثر من مجرد سعرات حرارية فارغة."
- "هو سام على المستوى الخلوي، يدمر الميتوكوندريا وينفد الطاقة."
- "تقليله يحمي خلاياك ويخفض خطرك لكل مرض مزمن تقريبًا."
- "شاهد هذا الفيديو لمعرفة المزيد: https://t.co/BerwQ9tNjG"
المصدر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
أهلا بك ،
أشكرك على الإطلاع على الموضوع و أن رغبت في التعليق ،
فأرجو أن تضع إسمك ، ولو إسما مستعارا ; للرد عليه عند تعدد التعليقات
كما أرجو مراعاة أخلاق المسلم ; حتى لا نضطر لحذف التعليق
تقبل أجمل تحية
ملاحظة :
يمنع منعا باتا وضع أية : روابط - إعلانات -أرقام هواتف
وسيتم الحذف فورا ..