حذّر
طبيب الأعصاب الدكتور باي بينج تشين من تحوّل ثلاثة مكملات غذائية "شائعة"
إلى سموم عصبية عند تناولها دون إشراف طبي، وهي: الزنك، وفيتامين أ،
وفيتامين د، مؤكدًا أن الجرعات الزائدة قد تُصيب الدماغ بالتلف وتُحدث
أعراضًا تبدأ بالوخز وتنتهي بالهلوسة.
وقال تشين لصحيفة "تايمز ناو" الهندية: "إن تجاوز 25 ملغ من الزنك يوميًا يعطل امتصاص النحاس فيؤدي إلى تلف الحبل الشوكي وصعوبة المشي"، مشيرًا إلى أن فيتامين أ بجرعات أعلى من 1.5 ملغ يُحدث "ورمًا دماغيًا كاذبًا" يصاحبه صداع شديد وضبابية الرؤية، بينما تؤدي جرعات فيتامين د العالية إلى تراكم الكالسيوم في الدم ما يسبب "الارتباك والاكتئاب وحالات ذهانية".
وأكد الخبراء أن الغذاء المتوازن يغني عن المكملات، داعين إلى الالتزام بالجرعات الطبية وعدم تحويل المكملات إلى عادة يومية دون مراقبة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
أهلا بك ،
أشكرك على الإطلاع على الموضوع و أن رغبت في التعليق ،
فأرجو أن تضع إسمك ، ولو إسما مستعارا ; للرد عليه عند تعدد التعليقات
كما أرجو مراعاة أخلاق المسلم ; حتى لا نضطر لحذف التعليق
تقبل أجمل تحية
ملاحظة :
يمنع منعا باتا وضع أية : روابط - إعلانات -أرقام هواتف
وسيتم الحذف فورا ..